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  さつきの食ごよみ

しゃきしゃき甘酸っぱい、春のコールスロー。

(by 山内早月


春も、夏も、秋も、そして冬も。
一年を通して何かとお世話になるキャベツ。

ぎっしり葉のつまった定番キャベツはもちろん好きだけれど、
巻きのゆるい春キャベツのおいしさはやっぱり格別。
売場で見かけると思わずうれしくなって、
つい顔がほころんでしまうのです。

木々の新緑を思わせる、鮮やかでフレッシュな緑。
柔らかで、それでいてしっかりとした密度のある食感。
みずみずしさの中にひそむ、控えめで若々しい甘さ。
春キャベツには食欲をそそる要素がたくさんつまっています。

そんな春キャベツだから、
やっぱり生のままでたっぷりといただきたいもの。
そこで今回は、春キャベツと甘酸っぱいリンゴを組み合わせた、
ただ切って和えるだけの春のコールスローです。

しゃきしゃき食感が楽しい、春のコールスロー
材料も作り方もいたってシンプル。
春キャベツはよく洗って、千切りにします。
リンゴは皮付きのままで細切りに。
市販のコールスロードレッシングで和えて、
30分ほど置けば食べごろです。

春キャベツがしゃきしゃきと音を立て、
リンゴも負けじと、しゃきしゃきしゃき。
小気味よい食感です。

そして、春キャベツの甘みとリンゴの甘酸っぱさがベストマッチ。
さわやかでフレッシュな、まさに春めくサラダなのです。
もっと酸味を効かせたければ、レモンをぎゅっとしぼって。
さわやかさにつられて、つい食べ過ぎてしまうかもしれません。

食べやすいサラダなので、
多めに作っておくことをおすすすめします。
「作りすぎてしまったかも」なんて心配する必要はありません。
しゃきしゃきが楽しくて、ついつい食べてしまうはずですから。

それにもし余ったら、
翌日サンドイッチの具にすればいいのです。
●春のコールスロー

【材料】
春キャベツ、リンゴ、市販のコールスロードレッシング

【作り方】
1)春キャベツはよく洗って千切りにします。
2)リンゴは皮付きのままで千切りにします。
3)ボウルに春キャベツとリンゴを入れ、ドレッシングを加えて混ぜ合わせます。
4)30分ほど置いて味がなじんだら完成です。


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